朝練記録♫︎

2022年1月2日 2022年1月2日

oto-sayaka

私は、昔から早起きが苦手なのですが
大人になってからはどうにかこうにか朝を克服しようと色々試しました🤔

試したこと↓

アラーム音を愉快な曲にしてみる。
朝カフェに行く。
美味しい朝ごはんを用意する。
雑務を切り上げて早く寝る。

これらを試した結果↓

アラーム音を愉快な曲にする。
➡︎数日すると結局曲に慣れて起きれなくなった
朝カフェに行く。
➡︎出費がかさむので毎日行くのは難しい
美味しい朝ごはんを用意する。
➡︎毎晩次の日の朝ごはんのことを考えるのが億劫になった
雑務を切り上げて早く寝る。
➡︎帰宅する時間が遅い日は、寝るのがどうしても遅くなてしまう日もあって、今も試行錯誤中〜

こんな感じでした！

一番、朝カフェが効果ありでしたが😊

それで、結局何が言いたいかと言いますと、

そう、ある日思ったんです。

『あ、朝練をした記録をInstagramのストーリーで投稿すればいいんだ！』と。

ただ、毎日毎日同じようなストーリーが更新されているのって
みている人にとっては鬱陶しかったりするかもしれないなと思って、限定公開で開始してみたのです。

寝坊したことも、ちょっとしか朝練できなかったことも正直に綴って、早く起きれた時には喜んで。

とりあえず、１ヶ月間続けてみようと思って昨年の11月にやってみてたのですが、これがなかなかしんどくて。
最初は楽しんでたんですけどね。
疲れも溜まったりして、明日起きれるかなと思うと寝付けなかったりして。
なんてたって、早起きが大の苦手分野ですから。

ただ、苦手だと思いながらも、これを克服できたら、必ず良いことが起こることは身に染みて感じていたので
負けてたまるかぁー！と思いながら自分との戦いを１ヶ月間続けてみました。

すると、当たり前かもしれないけど、
自分で言うのも変もしれないけど、
間違いなくヴァイオリンが上手になりました🤗❗️

そして、ヴァイオリンの技術が上達するだけではなく、たくさんのメリットが！
朝練をしている時間に生徒さんとのレッスンのこと、これからやりたいことのアイデア、それらを向上するために必要なことがどんどん思いついて、毎日ワクワクしていて、良いことしかなかったです。