“休む”ことはいいこと

お久しぶりでございます。
わたくしちょっと、ガソリン切れをしておりました🙈。笑

レッスンをしているときは、楽しくてすごく元気で生き生きしているんですけど、それ以外の時間は全くモチベーションが上がらなくて、、、
こりゃ困ったな〜。と思って焦っていたんですけど、友達に弱音を吐いて励ましてもらって、思い切って朝練とレッスン以外の時間は全てを放置して過ごしてみたら、5日間くらいで復活しました!!✨

3日以上元気がないのは耐えられない性格なので、私にとってこの5日間はすごく長く感じました😂🌀

去年の10月末に、生活のためにと掛け持ちをして働いていたお仕事を辞めてから、毎日毎日ヴァイオリンのことに集中できることが嬉しくて“休む”ことをすっかり忘れていました。
というよりも、休み方が分からなかったんだと思います😅

私は怠け者な性格なので、せっかく長年お世話になった仕事を辞めさせてもらって自由な時間が増やしたのに、時間が増えたのをいいことに少しでも気が緩むと自分が怠けてしまう気がして、時間を無駄に過ごしてしまうのではないかと思って休むのが怖かったのです。。

年末年始のお休み期間中も、何もしていない日があると罪悪感が出てきてしまうので、寝ている時間や誰かと過ごしてる時間以外は、常に何かしらの作業をしていました。

年明けは気合が十二分にあったので、早起きが大の苦手だけど、やりたいことのために朝が強い人になりたいと思って、毎日朝練宣言をしてみたり、毎日毎日やることをリストアップしてクリアさせたり、レッスンがない日は勉強をしたり、これからやりたいことへの準備を進めたり、空き時間にはブログを書いてSNSを更新して、調べ物をして、、、そんな風に毎日を過ごしていました。

ヴァイオリンに向き合える時間が実質的に増えた分、やりたいこともどんどん増えていき、結局いつものように“時間が足りない!”となってしまった1月中旬。
やりたいことを全部やるためにはどうしたら良いのか、私は対策を考えました。

そして、思いつきました!

“時間が足りないなら、やりたいことや、やらなきゃいけないことをカテゴリーごとに分けて曜日ごとに振り分ければいいんだ!”と。

そして、曜日ごとに分けた結果、休日を作ることをすっかり忘れていました。

“レッスン以外の時間は、自由に過ごす!”(休日扱いとする)という曜日は週に1回だけ作ったのですが、それだけでは休まらなかったみたいです。。

今は、自分の好きなことだけでお仕事をして生活しているけど、今の私にとってはヴァイオリンに関わることはどれもお仕事で、それはもうただの趣味ではなくて“仕事”になっているのだから、結局ずっと頭をフル回転させていることになっていたんだなということに、気づきました🙃

理想は休まずに働き続けることだけど、ロボットでもないし、そんな万能な人間でもないので、私はまた、対策を考えました!

それは
“週に1回、朝練以外はヴァイオリン関係のことを何もしない完全な休日を作る!”です😎

東京一人暮らし独身アラサー、友達にも家族にもなかなか会えないこのご時世で、自分が自分に一番優しくしてあげないと、なんだかかわいそうだなと思いました😂

自分を甘やかすのは違うけど、もうちょっと自分に優しくしてあげてみようと思います。

恐らく中学生くらいの頃からずっと、空いているスケジュールを埋めがちな性質だったと思います。そして一人でパンク状態に陥るという感じです。笑

いい大人になったので、休み方が上手な人になってみることにします✌️

休み方が上手な方が、仕事が捗るみたいですしね!!!!!

さて、そんなこんなで、明日は待ちに待った私の“完全な休日”です。
間違えて予定を入れそうになったけど、ちゃんと調整しました!笑

果たして、今回の対策は上手くいくかしら???
明日はSNSも控えようかな〜😗♩

今から、休日明けがとっても楽しみです!😆😆🎶❤️‍🔥


今回もまた、最後まで読んでくださってありがとうございます!
みなさんもあんまり無理せず、休めるときは休みましょうね〜☺️